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インフォメーション 2013年4月アーカイブ

第37回 全日本少年サッカー大会

先日(4/21)、第37回全日本少年サッカー大会静岡県大会中東部支部予選
の続きが開催されました。
前日からの悪天候の為、午前中から予定していた試合を
午後からに変更して行われました。
本日1試合目は三保FCと対戦し、2-0で勝ちました。
続いて2試合目は由比SSSと対戦し、1-0で勝ちました。
グランドは水たまりが残り気温も低かったので、選手はとても大変だったと思いますが、
みんな、最後まで走りきり頑張っていたと思います。
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次は県大会出場をかけて、5月12日に決勝戦です。
対戦相手はサルファスoRsです。
先日のヴァロルカップでは、決勝戦で善戦したものの、0-1で負けてしまった相手です。
リベンジです!
試合までに、十分に時間があるので、しっかりとトレーニングを積んで、体調管理をしっかりして、
さらにレベルアップしたチームで頑張りましょう!

今日は何の日...

今日は…「地図の日」です!
それよりも注目なのは…
1897年の今日、アメリカで「第1回ボストンマラソン」が開催されました
大衆マラソンのなかで最も歴史の古いマラソンの大会です
全世界から多くのランナーが集まり
日本からも多くの方が参加する大きな大会です

しかし…先日「ボストンマラソン2013」において事件が起きました
皆さんもご存じだと思いますが…ゴール付近で爆弾テロにより3名の命が失われました
犯人と思われる人物の顔も公開され
事件解決は早いと思いますが…これからも犠牲者の数が増えるかもですし、失われた命は
帰って来ないので、悲しい出来事です・・・

花粉症の方も少し落ち着いてきて
これからマラソンをやるには良い気候だと思います!
週末は少し天気が崩れるようですが、どんどん気温も上がり
暖かく…暑くなっていくでしょう
健康のために、どんどん外に出て運動しましょう!!!
水分補給は大切です!水だけでなく、スポーツドリンクも使いましょう!!

第37回 全日本少年サッカー大会

第37回 全日本少年サッカー大会静岡県大会中東部支部予選が始まりました。
4月14日(日)に高部・高部東SSSと対戦しました。
試合は終始VALORペースで進みましたが、なかなか点が決まらず…
最後の最後、ロスタイムにコーナーキックから中で合わせてゴールが決まり勝ちました!
次回は4月21日(日)に三保FCと対戦します。
トーナメント戦になっているので、1戦1戦ガンバって、まずは県大会!そして全国へ!!

ヴァロルカップ2013 U-12

悪天候も予想されましたが、ヴァロルカップ2013 U-12は
4月6・7日に無事開催されました。
1日目は富士川の河川敷で、2日目はJ-ステップで行われました。
優勝はサルファスA準優勝はヴァロルAでした。
どの試合も元気ハツラツ!白熱した試合が続きました。
決勝戦は最後の最後にサルファスAに点を決められてしまい、0-1で敗れてしまいましたが…
どの選手もすごく成長していると思える大会でした。
ヴァロルBもなかなか勝てない試合が続きましたが、最後になんとか1勝する事が出来て良かったと思います。
この2日間で実力が出せた選手、うまく出せなかった選手など
いろいろな選手がいたと思いますが…
今度の日曜日から始まる全日本少年サッカー大会に向けて
チーム一丸となり取り組んでいきましょう!!!

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ヴァロルカップ2013 U-12

2013年4月6・7日(土・日)
ヴァロルカップ2013
が開催されます
ヴァロルFCが主催の大会の為、チームトレーナーとしてはもちろん
大会スタッフとしても活動いたします。
その為、6日の接骨院はお休みさせて頂きます。
よろしくお願い致します。

参加チーム
・ヴァロルFC A・B
・シンカーズ
・ロンドリーナ A・B
・岡崎トレセン A・B
・サルファス A・B
・袖師SSS
・有度FC
・高部・高部東SSS A・B
・由比SSS
・清水クラブ
・田子浦SSS

小学生の大会になります
1日目はリーグ戦です。2日目はトーナメントになります。
みんな優勝目指してガンバって欲しいです!!!

膝の痛みに...鶴頂(かくちょう)

今日は朝からとても良い天気で運動するには暑いくらいでした
週末はまた天気が悪いようですが…
これからは、雨が降る度に気温も暖かくなり運動をするには快適な陽気になりますね)^o^(

そんな時、外を歩きたいのに膝が痛い…歩いていると膝が痛くなる…階段の昇り降りで痛くなる…
こんな人が少なくないと思います!
 動く前から膝が痛い人は膝に何かしらの原因で炎症を起こしていると言う事です
 動いてから膝が痛む人はスポーツ障害です

そんな人達に今日は「鶴頂(かくちょう)」をおススメします!(^^)!
場所は…
椅子に座って膝のお皿のちょうど真上の所を押してみましょう
押しながら軽く膝の曲げ伸ばしをすると効果的です!


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IMG_1014.JPGのサムネイル画像スポーツ障害の時も結局は炎症があると考えて良いと思います
そんな時はやはりアイシングです!氷嚢で20~30分!
暖かくなってきたので、寒いからは言わせません!!!笑

春らんらん

今日は午後には雨が止むと言われていますが…

ホントにやむのでしょうか…早く止んで欲しいですね(^_^;)
少し空が明るくなってきていますが…

しかも…雨が降れば降るほど暖かくなってくるのがこの時期ですよね(^ ^)
暖かくなったらお散歩など外出が楽しみですね♪

新年度を迎え、外出には新しい靴はいかがでしょうか…

あまり外出できない雨の日に靴屋さんめぐりをするのも楽しいですよ!
靴屋さんによって、いろいろな靴がありますから
1つの場所で決めずに色々と見ると
また新たな発見もあるかもしれません!!

靴の選ぶポイントはいくつかあります
その1つに靴底の硬さです!
自分の力で曲げられない靴は長く歩くときには適さないです!
また、曲がる場所が足の関節とあっていないと歩くたびに痛くなってしまう事があります!

自分の力で曲げられないとは、つま先とかかとの部分を左右の掌で持って、押し付けた時に曲がるかどうかです
他にもあると思いますが…これが手軽でまずはやってみましょう!

U-7

2013年3月31日
年度末最後の日にU-7が5人制の試合で頑張りました。
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vs 片浜CSSS(9-0)〇
vs 田子浦SSS(1-2)×
vs 富士第一SSS(5-0)〇
寒さなんか吹っ飛ばす勢いで試合が進み、参加選手全員が得点を挙げる事が出来て良かったです。
これからも、ガンバって欲しいです。

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